Ein Mindful Parenting-Kurs beinhaltet:
- Ein persönliches Vorgespräch
- Acht Kursabende (einmal wöchentlich)
- Einen follow-up Kursabend (acht Wochen nach Kursende)
- Kursunterlagen (Teilnehmerhandbuch, MP3 mit Meditationen)
Üben im Alltag:
Ein sehr wichtiger Teil des Kurses besteht darin, durch tägliches Üben die neu erlernten Fähigkeiten zu erleben und zu trainieren. Dazu gehören formale Meditationsübungen und spezifische Elternübungen im Familienalltag.
Herbst 2022: ausgebucht
21.10. / 28.10. / 4. Nov. / 11. Nov. / 18. Nov. / 25.11. / 2.12. / 9.12.2022
Zeit: 18:30 – 21:15 Uhr
Follow-up Kursabend: 3. Februar 2022
Herbst 2023
Freitag, 20. Oktober – 15. Dezember 2023
Zeit: 18:30 – 21:15 Uhr
Information zu Covid-19:
Der Kurs wird vor Ort durchgeführt. Bei Corona-bedingter Absage des Kurses wird das Kursgeld zurückerstattet.
Kurskosten:
CHF 690.-
CHF 590.- für zweiten Elternteil oder Partner/Partnerin (bei Teilnahme am selben Kurs).
Ich empfehle Ihnen eine allfällige Kostenbeteiligung der Krankenkasse oder des Arbeitgebers zu prüfen:
- Es gibt Krankenkassen, die einen Betrag an den Kurs beisteuern, da dieser auf dem MBSR-Kurs (Mindfulness based stress reduction) aufbaut. Dieser ist bereits Krankenkassen anerkannt.
- Je nach Beruf der Kursteilnehmenden wird dieser Kurs vollumfänglich als Weiterbildung finanziert (zum Beispiel Personen die im Schulsystem tätig sind…)
Leitung:
Nathalie Odoni
Gruppengrösse:
6 – max. 10 Personen
Ort:
Gruppenraum, Kompetenz mit Herz
Buchenstrasse 8 (2. Stock)
6210 Sursee
Anreise:
Auto: Parkplätze sind rund ums Haus draussen oder in der Tiefgarage vorhanden
ÖV: 5 Gehminuten vom Bahnhof Sursee
Mindful Parenting:
Was ist Mindful Parenting | Warum einen Kurs besuchen | Wirkung von Mindful Parenting | Elternstimmen zum Kurs
Hinweis: In enger Zusammenarbeit mit Mindful Parenting-Lehrerin Ronja Frick. Für Kurse im Raum Thun finden Sie Informationen unter folgendem Link: www.psy-frick.ch/mp/