Ein Mindful Parenting-Kurs beinhaltet:
- Ein persönliches Vorgespräch
- Acht Kursabende (einmal wöchentlich)
- Einen follow-up Kursabend (acht Wochen nach Kursende)
- Kursunterlagen (Teilnehmerhandbuch, MP3 mit Meditationen)
Üben im Alltag:
Ein sehr wichtiger Teil des Kurses besteht darin, durch tägliches Üben die neu erlernten Fähigkeiten zu erleben und zu trainieren. Dazu gehören formale Meditationsübungen und spezifische Elternübungen im Familienalltag.
Kurskosten:
CHF 690.-
CHF 590.- für zweiten Elternteil oder Partner/Partnerin (bei Teilnahme am selben Kurs).
Ich empfehle Ihnen eine allfällige Kostenbeteiligung der Krankenkasse oder des Arbeitgebers zu prüfen:
- Es gibt Krankenkassen, die einen Betrag an den Kurs beisteuern, da dieser auf dem MBSR-Kurs (Mindfulness based stress reduction) aufbaut. Dieser ist bereits Krankenkassen anerkannt.
- Je nach Beruf der Kursteilnehmenden wird dieser Kurs vollumfänglich als Weiterbildung finanziert (zum Beispiel Personen die im Schulsystem tätig sind…)
Leitung:
Nathalie Odoni
Gruppengrösse:
6 – max. 10 Personen
Ort:
Gruppenraum, Kompetenz mit Herz
Buchenstrasse 8 (2. Stock)
6210 Sursee
Anreise:
Auto: Parkplätze sind rund ums Haus draussen oder in der Tiefgarage vorhanden
ÖV: 5 Gehminuten vom Bahnhof Sursee
Mindful Parenting:
Was ist Mindful Parenting | Warum einen Kurs besuchen | Wirkung von Mindful Parenting | Elternstimmen zum Kurs
Hinweis: In enger Zusammenarbeit mit Mindful Parenting-Lehrerin Ronja Frick. Für Kurse im Raum Thun finden Sie Informationen unter folgendem Link: www.psy-frick.ch/mp/