Herzlich Willkommen
„Kinder sind unsere wirklichen Lehrer.
Lerne ihnen zuzuhören – sie erzählen dir von der Schönheit und der Sorglosigkeit, die du nur im gegenwärtigen Moment wiederfindest.“
Tibetische Weisheit
Achtsamkeitstraining für Eltern
Möchtest du…
- dein Familienleben entschleunigen?
- mit mehr Gelassenheit und innerer Ruhe durch den turbulenten Alltag?
- die schönen Augenblicke mit deinem Kind voll und ganz erleben und geniessen?
- auch in schwierigen Momenten (z.B. bei einem Konflikt oder Wutanfall) mit deinem Kind verbunden bleiben und beziehungsfördernd reagieren?
- deine Eltern-Kind-Bindung vertiefen?
- mit herausfordernden Gefühlen und Stress konstruktiv umgehen können?
- aus Reaktionsmustern ausbrechen und neue Wege gehen?
- gemeinsam mit deinem Kind wachsen?
Dann könnte ein Mindful Parenting-Kurs oder ein MoMento Elterntraining etwas für dich sein!
Hinweis: Dieses Jahr kein Mindful Parenting – dafür ein neues Angebot in Luzern!
Im Herbst 2025 biete ich keinen klassischen Mindful Parenting-Kurs an.
Stattdessen freue ich mich sehr, im Rahmen meiner Tätigkeit bei MoMento Swiss ein neues, achtsamkeitsbasiertes Elterntraining durchzuführen:
MoMento Elterntraining – Mit achtsamer Bewusstheit durch den Familienalltag
Start: Freitag, 17.10.2025 um 18:30 Uhr in Luzern.
Dauer: 6x 2h
Alle Informationen zum Training, den Terminen und zur Anmeldung findest du hier:
Hier geht’s zur Kursseite
Ich freue mich, wenn du (wieder) dabei bist oder das Angebot an interessierte Eltern weiterleitest.
