Erlebe Achtsamkeit im Leben mit Kindern

Herzlich Willkommen

„Kinder sind unsere wirklichen Lehrer.
Lerne ihnen zuzuhören – sie erzählen dir von der Schönheit und der Sorglosigkeit, die du nur im gegenwärtigen Moment wiederfindest.“

Tibetische Weisheit

Erlebe Achtsamkeit: Kind im Hier und Jetzt

 

Achtsamkeitstraining für Eltern


Möchten Sie…

  • Ihr Familienleben entschleunigen?
  • mit mehr Gelassenheit und innerer Ruhe durch den turbulenten Alltag?
  • die schönen Augenblicke mit Ihrem Kind voll und ganz erleben und geniessen?
  • auch in schwierigen Momenten (z.B. bei einem Konflikt oder Wutanfall) mit Ihrem Kind verbunden bleiben und beziehungsfördernd reagieren?
  • Ihre Eltern-Kind-Bindung vertiefen?
  • mit herausfordernden Gefühlen und Stress konstruktiv umgehen können?
  • aus Reaktionsmustern ausbrechen und neue Wege gehen?
  • gemeinsam mit Ihrem Kind wachsen?

Dann könnte ein Mindful Parenting-Kurs etwas für Sie sein!


Mindful Parenting Kurs – Achtsames Elternsein

Achtsamkeit, Stressbewältigung und Selbstfürsorge für Eltern

Der nächste Kurs findet im Herbst 2020 statt.
Kursdaten anschauen